Fogyni vágyóknak – személyre szabott testsúlykontroll!

Az elhízás járványméreteket öltött Európában. Az elhízottak száma az elmúlt két évtizedben háromszorosára nőtt. Ma Magyarország lakosainak 47 %-a túlsúlyos, 20 %-a pedig elhízottnak tekinthető. Az elhízottság és a túlsúlyosság gyakorisága felnőttkorban az életkorral együtt növekszik, legmagasabb szintjét az ötvenes-hatvanas éveiben járó felnőtteknél éri el. Sokan gondolják úgy, hogy ilyenkor a megoldás egy megfelelően kiválasztott fogyókúra. Persze fogyás nem csak fogyókúra segítségével érhető el.

Az elhízás a nem kívánt súlygyarapodás eredménye, ami akkor következik be, amikor az emberek többet esznek, mint amennyit el tudnak égetni a fizikai aktivitás során. Amennyiben az energiabevitel (ételek és italok) meghaladja az energiafelhasználást (anyagcsere és mozgás), a különbözet zsír formájában lerakódik a szervezetben. Az elhízott emberek nagyobb eséllyel szenvednek különféle megbetegedésekben, például cukorbetegségben, szívkoszorúér-megbetegedésben és bizonyos rákos megbetegedésekben is. Egyes európai országokban a halálozások több mint 10 %-a az elhízáshoz köthető. Hazánkban óránként 7 ember hal meg az elhízással összefüggő kórképekben.

Az elhízás mértékét a testtömeg-index (BMI) segítségével számoljuk ki: a kilogrammban mért testsúlyunkat elosztjuk a méterben mért magasságunk négyzetével. Pl. 160 cm magasság és 65 kg-os testsúly esetén: 65/1,6x1,6=25,39. Felnőttek esetében a 18,5 és 24,9 BMI az egészséges. A 25 és afölötti BMI a túlsúlyt, a 30 feletti pedig az elhízást jelenti. Az elhízás legtöbb oka a modern társadalomban keresendő. Az emberek táplálkozási szokásai alaposan megváltoztak; nem fogyasztanak elegendő tápláló, egészséges gyümölcsöt és zöldséget, hanem feldolgozott ételeket, amelyek túl zsírosak, sósak vagy cukrosak.

Ráadásul minél több a beszerezhető étel, annál többet esznek. A felnőttek túlnyomó része nem mozog eleget. A modern környezet is gyakran korlátozza mozgásterünket és az sem segít, ha mindenhová autóval megyünk. A közelmúltban végzett kutatások igazolják, hogy a rendszeres mérsékelt testmozgás 3-5 évvel hosszabbítja meg életünket.

Nyújtson segítő kezet egészségének!

Igen, elkezdeni a legnehezebb. Érveket nagyon könnyen találhatunk - ellene is! De úgy gondolom, ha Ön már elhatározta az életmódváltást, megtette az első lépést az ideális testsúly felé vezető úton. Adjon egy esélyt magának!

Gondolkodjon 10 évre előre! Mennyire lesz akkor egészséges? Mit tehet ma azért, hogy a jövőben egészségesebb legyen? Rengeteget! Könnyebb, mint gondolná, főleg egy kis segítséggel. A fogyás sokaknak az éhezést juttatja eszébe. Én olyan programot ajánlok Önnek, mellyel elérheti ideális testsúlyát. A ShapeWorks-öt, a Herbalife személyre szabott testsúlykontroll programját az Ön életstílusa és szükségletei alapján dolgoztuk ki. Készítményeink tudományos kutatásokra épülnek, a ShapeWorks rendszeres vízfogyasztással és testmozgással párosítva sikeres, ésszerű testsúlykontrollt eredményezhet.

ShapeWorks - személyre szabott testsúlykontroll az egészséges végeredményért

Táplálja és védje szervezetét a kiegyensúlyozott étrend egy részét helyettesítő shake-kel! A Formula 1 Tápláló Shake Italpor 23 vitamint és ásványi anyagot, jótékony élelmi rostot és szívbarát szójafehérjét tartalmaz. Az ízletes, 2 perc alatt elkészíthető shake-kel helyettesítsen napi két főétkezést! A harmadik főétkezés legyen változatos, egye meg, amit kíván, ne éhezzen!

Tudta Ön, hogy a megfelelő fehérjebevitellel megelőzhető az izmok leépülése? Vagy hogy a fehérje fogyasztásával csökkentheti az étvágyát? Válassza az alacsony zsírtartalmú, kiváló minőségű fehérjét - a Formula 3 Fehérjekoncentrátumot -, ami két étkezés között biztosítja a hosszantartó vitalitást. A rostok segítenek a méreganyagok kiürítésében, eltávolítják a nemkívánatos salakanyagokat és kiegyensúlyozzák az emésztést. Segítse emésztését rosttartalmú étrend-kiegészítőkkel, például a Rost Tablettával.

A Formula 2 Multivitamin-komplex több mint 20 könnyen felszívódó vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, így támogatja a megfelelő tápanyagbevitelt és az immunrendszert.

Könnyen elkerülheti az egészségtelen, zsíros, cukros rágcsálnivalók fogyasztását, ha tart otthon Fehérjeszeletet egy-egy dobozzal és arra a helyre teszi, ahol a nassolnivalókat tárolja. Érdemes kipróbálni, hiszen zsír- és kalóriatartalmuk alacsony.

A Herbalife testsúlykontroll programjai az Ön szervezetének igényeire szabott. Kontrollálja testsúlyát az alábbi programok valamelyikével!

ShapeWorks QuickStart csomag

 

A siker eléréséhez kezdje testsúlykontroll programját ezzel az alapprogrammal. Ez a vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli csomag az alábbiakat tartalmazza:

• F1 Tápláló Shake Italpor, amely segíthet a nem kívánt kilók leadásában,
• F2 Multivitamin komplex, amely biztosítja a szükséges vitaminok és ásványi anyagok napi bevitelét,
• F3 Fehérjekoncentrátum, amely biztosítja a megfelelő mennyiségű fehérje bevitelét,
• Rost Tabletta zsírszegény rostot kínál a méreg- és salakanyagok eltávolításához.

További testsúlykontroll programok:

• Simple-program (4 termékkel)
• Wellness-program (5 termékkel)

A testsúlykontroll nem csupán a testsúly csökkentéséről vagy megtartásáról szól. Segít önbecsülésének fejlesztésében, abban, hogy azzá váljon, amivé szeretne és átvegye az irányítást sorsa felett.

Ha Úgy érzi, eljött az idő, hogy változtasson eddigi életformáján és táplálkozási szokásain, kérem hívjon vagy írjon, hogy összeállíthassuk személyre szabott programját!

 

Üdvözlettel:

Temesi Szilvia

Független Herbalife Tanácsadó

Tel:. 06/30 21-95-451

E-mail: szilvi@fogyjonvelem.hu

A termékek fogyasztása esetén az eredmények egyéntől függőek és eltérőek lehetnek!